مريض إرتفاع ضغط الدم فى رمضان

لا شك أن الصيام يفيد مرضى ضغط الدم المرتفع فله العديد من الفوائد منها خفض مستوى الكولسترول ومعدل دهون الدم وفي خفض معدلات ضغط الدم بنسبة كبيرة وأيضا يساهم الصوم في تقليل التوتر والعصبية بالنسبة لمريض ضغط الدم .
خلال هذه الأيام الأولى من رمضان يجب مراجعة الطبيب من اجل تقييم الحاله من الصوم وتحديد معدل جرعات العلاج مع الصيام ومن النقاط المهمة التي تجنب خفض معدل ضغط الدم و يجبشرب المزيد من الماء خلال فترة الإفطار حتى السحور لتجنب نقص الماء خلال فترة الصيام، الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي والقهوة والشكولاته وأيضاً الابتعاد عن الدهنيات والمقالي بكميات كبيرة بعد الإفطار و مارس الرياضة فأقلها المشي وأيضاً صلاة التراويح مع المصلين لها دور في راحة الجسم وانخفاض معدل ضغط الدم .